jajka sadzone

Ja też testuję na sobie, nie obchodzą mnie sponsorowane badania naukowców. Także ten, życzcie mi smacznego, oczywiście tłuszczykiem z patelni poleję jajka sadzone. \-) Co do kombuchy - zapomniałam o swojej i wczoraj odkryłam, że nowy grzyb jest gruby na ok. 6-7 cm. :))

[...] puszki z tynczykiem w sosie wlasnym bezposrednio po treningu 4 tab kreatyny + 20g dextrosy, po 30 min od kreatyny odzywka bialkowa z mlekiem 4 posilek:1/2 worka ryzu + 2 jajka sadzone+ warzywa na patelnie + 1/3 puszki fasoli czerwonej 5 posilek przed spaniem: serek ziarnisty + lyzeczka oliwy z oliwek czy w ogole od takiej konfiguracji mozna [...]

[...] swoje ciało chowała pod pianą %-) SFD/Images/2015/7/23/de15cba94bc5433490c9951c19dfad4c.jpg Odkryłem w telefonie edycję zdjęć he filtry szmery bajery DN Konsumpcja 1. 3 jajka sadzone 2. whey uns z mlekiem 3. Rosół z makaronem p. 4. Filet ziemnior fasola SFD/Images/2015/7/23/5f8aa26a8fc94b5e9002a17074fbc5de.jpg 5. Zjem ok. północy, a co to [...]

a na brak kasy najlepsze są: pieczone ziemniaki i jajka sadzone %-) wypróbowałam ;-) ekonomia rulez!

a zebys wiedzial zona zrobila full english :D eee full bez kielbasy i fasoli... no dobra jajka sadzone na boczku :D

Rano ryż z żurawiną. Potem po godzinie biegania owsianka z ryżem, daktylami i ananasem. Potem jabłko, jajka sadzone na smalcu z pistacjami, pestkami dyni i pomidorem. Potem ryż z pomidorem i papryką. I na kolację polędwica, ryż, pomidor i papryka. Godzin posiłków nie pamiętam. Dobre porównanie.

Rano ryż z żurawiną. Potem po godzinie biegania owsianka z ryżem, daktylami i ananasem. Potem jabłko, jajka sadzone na smalcu z pistacjami, pestkami dyni i pomidorem. Potem ryż z pomidorem i papryką. I na kolację polędwica, ryż, pomidor i papryka. Godzin posiłków nie pamiętam. czesto ci sie zdarza nie jesc produktow zawierajacych bialka zwierzece [...]

Ja chcialbym sie podzielic przepisem na wspaniale i smaczniutkie jajunia na twardo Rondell, chyba jajka sadzone.

Jajka sadzone z warzywami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3f01191f3a08439eac813de598928d62.jpg

Jajka sadzone na swojskiej szynce i herbata roybos do tego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/126316bc10f641f0ac500f013cf634d6.jpg

to są prawdziwe cycki a nie jakieś jajka sadzone%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e6a3894af75474db192ca331090ea5d.jpg

Micha dzisiejsza w DNT. Śniadanie: 3 kiełbaski białe + 3 jajka sadzone + oliwa z oliwek Drugie śniadanie: 2 miarki Optimum Gold Whey 100% + 25 migdałów ( wiem Pandarek, ale muszę wyjeść resztki :P ) Obiad: 3 filety rybne na parze ( chyba tilapia ) + plastry bakłażana i oliwa z oliwek 4 posiłek: Puszka tuńczyka z wody 130g + 25 migdałów 5 posiłek: [...]

a ja za fasolką zieloną i do tego bułka tarta ziemniaki i jajka sadzone Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-04-17 15:57:14

4 kanapki z szynka, serem majonezem i sałata lodowa, 4 jajka sadzone i smażony boczek :P...

kasza,warzywa,jajka sadzone

Kasza jaglana z masłem i 3 jajka sadzone, niedawno na śniadanie.

Niedawno zielona fasolka i dwa jajka sadzone.

Jajka sadzone i fasolka szparagowa.

[...] nic nie robilem... Co do suplementow. Mam kreatyne 3 x dziennie, bcaa po treningu bo za malo kupilem.... i bialko 3 razy dziennie. Dieta. Tu cudow nie bedzie. Sniadanie jajka sadzone plus tost i odrobina bekonu dla smaku(brak wyboru w pracy), obiad i kolacja salatki z salaty, pomidor, ogorek i co tam znajde...plus glownie chude mieso, [...]

Taki omlet jak na ostatnim zdjęciu jem praktycznie codziennie. Obiadokolacje czyli tzw. po treningowy również podobny, jak i kolację tylko bez borówek. Jajka sadzone z jogurtem też mi się często zdarza. No ale kanapki z łososiem to rarytas :P PS: Dlaczego wchodzi mi 1/3 SOG'ów ?